Orientación

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✨Inteligencia emocional en las 💏 parejas | 🌼Segunda parte🌼

     La inteligencia emocional juega un papel fundamental en el mantenimiento de la pareja, la cual se conoce justo cuando un matrimonio descubre que no se han casado con la persona que creían. Dentro del primer año salen a relucir las incompatibilidades y los problemas individuales de cada uno, la cual desconocen a la hora de […]

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📣Comunicación en la pareja 💑 | 🌼Primera parte🌼

     Fuente      La comunicación de parejas a pesar de ser un tema muy traído y llevado, por alguna razón no deja de ser un talón de Aquíles en las relaciones. De la buena o mala comunicación que sostiene una pareja puedes desprenderse tanto los problemas de origen o su incapacidad de resolverlos. Antes que nada la […]

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¿Por qué debemos ser personas ASERTIVAS?

Fuente LA ASERTIVIDAD      Es cuando empezamos a ser personas directas, respetuosas y honestas. Teniendo una expresión de sana autoestima. Donde tendremos el respeto hacia los demás, sin caer en conflictos, estrés, la ansiedad. ¿Por qué debemos ser asertivos? Existen 3 tipos de conductas:   Fuente       #Pasiva es aquella conducta no operativa, porque siempre andamos […]

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Los Sentimientos & el Razonamiento

Fuente Hola amigos, hoy les vengo a comentar de donde surgen esos sentimientos que nos llenan de pasión, alegría, tristeza y nostalgia. Mayormente nos han enseñado que todo sentimiento surge desde el corazón. Pero eso es un error de concepto que hemos creído por años, así que hoy se los vengo aclarar.      La amígdala cerebral […]

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EMOCIONES TÓXICAS FRENTE AL MUNDO

FUENTE      Hola amigos hoy les traigo este post, en relación con nuestras emociones cuando ya no las controlamos y se vuelven toxicas en la sociedad.      Debemos demostrar nuestras emociones cada día, de la mejor manera para vivir en plenitud y paz. Porque si estamos siempre en conflicto a cada momento, siempre vamos andar mal con […]

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FALSAS CREENCIAS A TRAVÉS DE NUESTROS ERRORES DE CONCEPTO EN LA ADULTEZ

FUENTE      Los planes de Orientación Conductual son un modelo de intervención o tratamiento más utilizado que opera sobre las conductas, los pensamientos, las emociones y las respuestas fisiológicas disfuncionales del paciente. Consta de 3 fases o etapas: • La evaluación • La intervención • El seguimiento Identificación de errores de concepto y Corrección de errores […]

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¿CÓMO AFRONTAR LAS EMOCIONES?

Fuente de la primera imagen      Cuando hablamos de emociones nos referimos a que cara debemos poner ante la vida, ya que desde la mañana hasta la noche nos enfrentamos a dificultades, contratiempos, sufrimientos, agitaciones y situaciones de envidia, celos, rechazos. Que pueden provocar en nosotros depresión, ansiedad, miedos e intolerancias de todo tipo.      Somos los […]

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ERRORES DE CONCEPTO

Cuando hablamos de error nos referimos comúnmente a las equivocaciones que cometemos y de alguna manera queremos enmendarlo, pero resulta que no es a eso lo que me refiero, ya que cuando se dice que existe un error de concepto es en la parte conductual del ser humano FUENTE USTEDES SE PREGUNTARAN A QUE ME […]

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